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健康知識(shí)
哪種油對(duì)身體“最”不健康呢??jī)煞N油最好不要吃
時(shí)間:2023-09-25
隨著生活水平的不斷提高,人們可供選擇的食用油更加琳瑯滿目,有人認(rèn)為土榨花生油是純天然無添加的健康好油,有人認(rèn)為菜籽油、玉米油和橄欖油等是植物性油熱量低更健康,到底哪種油更好,應(yīng)該如何用油? 一、超50萬人的研究發(fā)現(xiàn):玉米、菜籽油更健康 ...
柿子有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?什么人千萬不能吃柿子?聽聽醫(yī)生怎么說
時(shí)間:2023-09-18
柿子,是秋季非常受歡迎的水果之一,農(nóng)村老話說“一個(gè)柿子十副藥“,可見柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之高。 在na姐的記憶中,柿子的吃法也有不少,比如常見的”紅故柿“就是直接等柿子自然成熟變紅,算是最原始最簡(jiǎn)單的一種吃法,雖然水分充足,但等待時(shí)間比較長(zhǎng),吃完直...
骨質(zhì)疏松,別等50歲才開始防!提醒:這5個(gè)補(bǔ)鈣方靠譜
時(shí)間:2023-09-11
相信大家的身邊都有過這樣的經(jīng)歷,老人一旦摔倒特別容易骨折,甚至于很多老人在摔倒之后身體情況每日愈下,逐漸因?yàn)楦鞣N并發(fā)癥而死亡。而老年人之所以容易骨折,和骨質(zhì)疏松之間有很大的關(guān)聯(lián)。 約1/5的骨質(zhì)疏松患者因骨折并發(fā)癥死亡 2018年...
近一半糖尿病是吃出來的?藏在食物里3大隱形殺手,你可能天天吃
時(shí)間:2023-09-04
2021年 我國(guó)20-79歲糖尿病患者總數(shù)、因糖尿病導(dǎo)致的死亡人數(shù) 均排名全球第一 20-79歲群體因糖尿病產(chǎn)生的醫(yī)療費(fèi)用 排名全球第二 據(jù)估計(jì),到2045年 ...
日本核污染水排入大海,對(duì)我們影響有多大?多方專家解讀
時(shí)間:2023-08-28
據(jù)央視新聞報(bào)道,日本政府宣布從8月24日起將福島第一核電站污染水排放入海,引發(fā)國(guó)際強(qiáng)烈關(guān)注。 數(shù)據(jù)顯示,目前含有放射物質(zhì)的核污染水積存超過133萬噸,而且還在以每天100噸的速度遞增。預(yù)計(jì)未來福島核污染水的排?!肮こ獭敝辽僖掷m(xù)30年。 ...
吃燕麥能減肥:超市那么多種燕麥,哪種才減肥?
時(shí)間:2023-08-21
燕麥?zhǔn)侵档猛扑]的谷物,受歡迎度也一直很高,它以高蛋白、高膳食纖維躋身于健身減肥、糖尿病等。但是,如果選錯(cuò)了,小心背道而馳。 超市里那么多種燕麥,真的讓人有點(diǎn)分不清,想要減肥和調(diào)控血糖,到底哪種才減肥? 一、為什么把燕麥推薦為減...
睡覺時(shí)若有4種表現(xiàn),十有八九是腦梗早期癥狀,勸你盡早檢查CT
時(shí)間:2023-08-14
在前段時(shí)間夜里,醫(yī)院接收了一名患者,送過來的時(shí)候已陷入昏迷、嘴歪眼斜,醫(yī)生初步判斷是腦梗。經(jīng)過檢查,患者確診是患了急性腦梗,需要立刻進(jìn)行溶栓手術(shù)。 但遺憾的是,經(jīng)過兩個(gè)多小時(shí)的搶救,患者還是不幸離世。原來,這位患者姓陳,今年才37歲,整天好吃...
胃粘膜不僅怕辣,還怕6種食物?經(jīng)常胃痛的人,建議盡量少吃
時(shí)間:2023-08-09
胃是人體主要的消化吸收器官,由于無時(shí)不刻不在工作,也因此其病損病變的幾率比較高。對(duì)胃壁起到保護(hù)作用的是胃粘膜,有人就認(rèn)為,像辣椒這種刺激性的食物,肯定對(duì)胃粘膜的損傷很大。那么,事實(shí)究竟是不是如此呢? 一、傷害胃粘膜的元兇,主要是這10個(gè) ...
色素痣和黑色素瘤的外觀有差異,日常生活要留意
時(shí)間:2023-07-31
黑色素想必大家都聽過,但是對(duì)于黑色素瘤卻有點(diǎn)陌生。黑色素瘤其實(shí)是一種惡性皮膚腫瘤之一,常見于皮膚、黏膜、眼脈絡(luò)膜等部位,其中脈絡(luò)膜惡性黑色素瘤是成人最為常見的眼內(nèi)惡性腫瘤,一年存活率僅為15%。 (指導(dǎo)醫(yī)生:濟(jì)南市第二人民醫(yī)院 眼三科主任醫(yī)師...
忠告:酒后還在做這4件事,那是拿自己的小命開玩笑
時(shí)間:2023-07-24
后臺(tái)粉絲發(fā)來一封私信: 你好,我今年36歲,因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的原因,平時(shí)上班挺忙的,而且經(jīng)常有商業(yè)應(yīng)酬,每次應(yīng)酬又少不了要喝酒。 一開始身體還扛得住,但是這幾年感覺越來越不行了,喝完酒老肚子難受,拉肚子,我這是怎么了?是不是得了什么病...
手機(jī)輻射致癌?睡覺時(shí),手機(jī)放多遠(yuǎn)才不傷身?科學(xué)研究告訴你答案
時(shí)間:2023-07-19
中午小齊一家正在吃飯,身為媽媽的張阿姨順手把客廳的WiFi給關(guān)掉了,隨后小齊便說:“我正在打游戲呢,怎么就沒網(wǎng)了?” “一起床就開始打游戲,再玩下去手機(jī)輻射把癌癥都輻射出來了!趕快吃飯!” 這個(gè)場(chǎng)景畫面相信大家都熟悉,玩手機(jī)在長(zhǎng)輩...
發(fā)現(xiàn)口腔黏膜有變化,別大意
時(shí)間:2023-07-14
口腔黏膜與皮膚,是覆蓋于體腔和體表的包裝組織,就好比一件棉襖的襯里和面子??谇火つな侨梭w與外界接觸的第一道防線。 健康的口腔黏膜也是口腔器官的保護(hù)膜。健康的口腔黏膜應(yīng)該是濕潤(rùn)的、光滑的、柔軟的、有彈性的、連續(xù)性的。除了這些質(zhì)地方面的特殊標(biāo)準(zhǔn)外...
肚子上有肉怎么減掉?肚子怎么減肥最快?
時(shí)間:2023-06-27
好身材是每個(gè)人都想要的,但是我們總因?yàn)楦鞣N原因身材走形,小肚子肉多是最難看的,應(yīng)該如何減肥才能又快又好呢?如何運(yùn)動(dòng)才能不占用太多空間和時(shí)間呢?首先我們應(yīng)該選擇合適的方法,然后制定合理可行的目標(biāo),這樣就能保證我們的小肚子快速消退,塑造出苗條完美健康的體型。...
燒燙傷:流動(dòng)涼水沖洗,別涂牙膏
時(shí)間:2023-06-08
燒燙傷應(yīng)立即用流動(dòng)自來水或者牛奶、飲料等涼的液體,沖洗燙傷處皮膚10~20分鐘,以降低溫度止痛,千萬別用冰水或冰液體沖洗。 要注意去除傷處的衣服,如果皮膚被衣服黏住,不要強(qiáng)行撕掉,也不要把燙起來的水泡弄破。 燒燙傷處不要涂牙膏、油...
女性練八段錦的壞處有哪些 受寒紊亂嘔吐消化不良等
時(shí)間:2023-05-25
八段錦,其有八個(gè)動(dòng)作,每個(gè)動(dòng)作都能調(diào)動(dòng)身體的不同部位運(yùn)動(dòng)起來,再配合呼吸吐納,能改善神經(jīng)體液調(diào)節(jié)功能和加強(qiáng)血液循環(huán),對(duì)腹腔臟器有柔和的按摩作用,對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)及運(yùn)動(dòng)器官都有良好的調(diào)節(jié)作用。那練習(xí)八段錦有壞處呢?接下來就讓我們來...
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